线路详情 - 【私家定制】西藏珠峰林芝9日游（羊卓雍措+卡拉冰川+珠峰大本营+纳木错+雅鲁藏布大峡谷+然乌湖+来古冰川+巴松措）

【私家定制】西藏珠峰林芝9日游（羊卓雍措+卡拉冰川+珠峰大本营+纳木错+雅鲁藏布大峡谷+然乌湖+来古冰川+巴松措）

线路介绍

每天行程

【拉萨】一【羊卓雍措】一【卡拉冰川】一【满拉水库】一【日喀则】

早餐后从拉萨出发，翻越海拔4600米的岗巴拉山后，不久会便看到一抹令人陶醉的圣托里尼的蓝，那就是圣湖——羊卓雍措。我们沿着湖边的公路边走边玩，湖水和周围的雪山、蓝天融为一体，如诗如画，让人流连忘返。离开羊湖后，我们前往卡若拉冰川游览，这里是藏传佛教四大山神——偌吉康娃桑布的居住之地，古老的冰川在阳光的照耀下宛如一幅巨型的唐卡熠熠生辉。我们继续前行，途经满拉水库时稍作停留欣赏。最后抵达日喀则入住酒店休息。

本日行程公里数约360KM，行车时间约6小时30分（该数值仅供参考，具体以实际出游情况为准）

住宿：日喀则市(标间，独立卫浴)

活动：羊卓雍措

羊卓雍措，简称羊湖，藏语中是“碧玉湖”的意思，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚一样，被称为“上面的珊瑚湖”
羊湖是一个高原堰塞湖，湖岸线长250公里，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊
羊湖湖光山色之美，冠绝藏南，湖面平静，一片翠蓝，仿佛如山南高原上的蓝宝石

活动：卡若拉冰川

卡若拉冰川是著名的古冰川之一，是西藏三大大陆型冰川之一，为年楚河东部源头。
巨大的冰川从山顶云雾飘缈处，一直延伸到离公路只有几百米的路边，晶莹幽蓝中，捎来几许凉嗖嗖的感觉。
在整个西藏离公路最近的就是卡若拉冰川，离公路只有三百多米。
电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》曾在此拍摄外景，使得卡若拉冰川的名气非常大。
因此，很多旅行者都会在这里观赏冰川的壮观，赞叹大自然的魅力。

【日喀则】一【孔玛草原】一【定结湿地】一【远观洛子峰】一【绒布寺】一【珠峰大本营】

早餐后从日喀则出发，途经美丽的孔玛大草原，欣赏风光旖旎、牛羊成群的景象。接着前往被人们誉为“湿地王国“的定结，它隐藏在喜马拉雅腹地，被称为西藏的后花园。继续前行，途中可远观世界第四高峰洛子峰，海拔8516米，位于珠穆朗玛峰以南3公里处，两峰之间隔着一条山坳。接着前往世界上海拔最高的寺庙绒布寺参观，这里地势高峻寒冷，景观绝妙，需要通过乘坐环保车或徒步到达。最后抵达珠峰大本营，入住帐篷酒店。

本日行程公里数约450KM，行车时间约7小时30分（该数值仅供参考，具体以实际出游情况为准）

住宿：珠峰大本营(标间，独立卫浴)

活动：孔玛草原

是中国境内海拔最高的大草原之一，也是世界上最大的高原性大草原之一。
由于地理位置独特，草原上的生态环境非常丰富多样。
这里是藏羚羊和野牦牛的重要栖息地，还有一些濒危物种如藏鹅、白鹤等栖息和繁殖于此。
同时，孔玛大草原是国内重要的温室气体吸收和碳储存区,具有重要的生态保护价值。

活动：定结湿地

定结湿地，素有“湿地明珠”之称。
入夏后的定结县，河如玉带，在湿地中间蜿蜒穿过；牛羊成群，点缀在无际的绿毯上。
近处，野鸭戏水，远处，白云悠悠。走在环湿地的公路上，天地间仿佛一幅大自然调制的巨幅油画。

活动：远观洛子峰

洛子峰在藏语中的意思是“南面的山峰”，属于喜马拉雅山脉，是世界第四高峰。
因为它地处珠穆朗玛峰以南3公里处，两者之间隔着一条山坳，即通常所说的“南坳”。
珠穆朗玛峰以北是章子峰，藏语又称洛子峰为“丁结协桑玛”，意思是“青色美貌的仙女”。

活动：绒布寺

绒布寺属西藏宁玛派寺庙，海拔约5154米，地势高峻寒冷，是世界上海拔最高的寺庙。
绒布寺位于珠穆朗玛峰脚下绒布冰川的末端，是一个富有地方特色的僧尼混居寺。
绒布寺有五层，现使用的有两层，分新旧两处，旧寺靠近珠穆朗玛峰，新寺是观赏珠穆朗玛峰的最佳位置。

【珠峰大本营】一【加乌拉山口】—【嘉措拉山口】一【扎什伦布寺】一【日喀则】

早起近距离观看世界之巅珠穆朗玛峰，感受世界第一峰日出的壮丽景色，拍摄珠峰最经典的旗云。这里是登山者的出发点，游客向往的目的地。离开珠峰大本营后驱车前往日喀则，途经加乌拉山口，这是在世界上唯一可以观赏5座8000米级雪峰的观景平台，稍作停留欣赏。随后经定日翻越5220米的嘉措拉雪山口，经过拉孜抵达日喀则，前往参观班禅大师驻地扎什伦布寺，整座寺庙依山而建，背负高山，殿宇毗连，裙楼叠嶂，金顶红墙。晚上到入住日喀则酒店休息。

本日行程公里数约345KM，行车时间约6小时45分（该数值仅供参考，具体以实际出游情况为准）

住宿：日喀则市(标间，独立卫浴)

活动：珠峰大本营

观看珠峰核心区环境而设立的生活地带，中国境内的有两个，西坡大本营在西藏自治区日喀则地区定日县扎西宗乡，东坡大本营在定日县曲当乡的嘎玛沟地带，海拔5200米，与珠峰峰顶的直线距离约19公里。

活动：加乌拉山口

加乌拉山口，是前往珠穆朗玛峰大本营途中的一个垭口。在世界上唯一可以观赏5座8000米级雪峰的观景平台（从左向右排列的顺序是：玛卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰、希夏邦玛峰）。从这个意义上说，中国最大的观景台不是牛背山，而是加乌拉山口。

活动：扎什伦布寺

扎什伦布寺与拉萨的哲蚌寺、色拉寺和甘丹寺以及青海的塔尔寺和甘肃南部的拉卜楞寺并列为格鲁派的六大寺庙；
扎什伦布寺的藏语意为“吉祥须弥山”，是西藏佛教格鲁派在后藏地区的最大寺院，也是全国著名的六大黄教寺院之一；
金碧辉煌的扎什伦布寺总给人以深刻的印象：在离日喀则很远的公路上，就能看见扎什伦布寺的金顶在阳光下闪闪发光；
在寺庙的入口处，就可以看到壮观的殿宇群落。每逢节日，巨幅的唐卡在这里展示，整个寺庙则被一圈高墙围着；
扎什伦布寺始建于明年间，创建人是格鲁派祖师宗喀巴的徒弟根敦珠巴。根敦珠巴后来被追溯为一世达赖喇嘛。

【日喀则】一【申扎】一【色林措】一【班戈县】

早餐后从日喀则出发，经申扎县前往班戈县。我们边走边玩，一路欣赏些美丽的高原湖泊和自然风光。运气好的话，在申扎县附近还可看到藏羚羊、藏毛驴等野生动物。随后我们来到色林措，色林措是藏区面积最大的湖泊，藏羚羊繁殖地。这里湖面辽阔，颜色如海水般湛蓝，祥云朵朵。游览完毕前往班戈县入住酒店。

本日行程公里数约500KM，行车时间约7小时（该数值仅供参考，具体以实际出游情况为准）

住宿：班戈县(标间，独立卫浴)

活动：色林措

色林错是西藏第一大湖泊及中国第二大咸水湖，是青藏高原形成过程中产生一个构造湖，为大型深水湖；
色林措藏语意为“威光映复的魔鬼湖”。云雾弥漫时的色林措，有蓬莱仙境的意境，又宛如海市蜃楼般迷离。

【班戈县】一【纳木错】一【圣象天门】一【扎西半岛】一【拉萨】

早餐后从班戈县出发，由北面进入圣湖—纳木错，环湖游玩。先来到圣象天门景区，佛教的传说使这里充满了神秘的色彩，从圣象天门眺望，远处的念青唐古拉雪山清晰可见，与纳木错湖面交相辉映，构成了一幅绝美的画卷。接着我们开始环湖，边走边玩。抵达纳木错扎西半岛景区，半岛上有观景台，可以俯拍纳木错美景，这里是欣赏圣湖壮丽景色的最佳位置。环游完毕驱车前往拉萨入住酒店。

提示：圣象天门预约门票，建议提前3天以上预约。

本日行程公里数约300KM，行车时间约5个小时（该数值仅供参考，具体以实际出游情况为准）

住宿：拉萨市(标间，独立卫浴)

活动：纳木错

纳木错——西藏第一大湖，纳木错蒙古语称“腾格里诺尔”，藏语纳木错，意为天湖、灵湖或神湖；
是藏传佛教的著名圣地，信徒们尊其为四大威猛湖之一，相传为密宗本尊胜乐金刚的道场；
纳木错的湖水清澈透明、矿化度低，湖面呈深蓝色，水天相融，浑然一体，呈现雪上、蓝天和碧水的画卷；
该湖被《中国国家地理》“选美中国”活动评选为“中国最美的五大湖泊”；
去纳木错记得带好帽子、头巾、墨镜等，接受烈日的炙烤，并准备好食物，可在纳木错中午野餐；
纳木错意为“天湖”，纳木错是西藏三大圣湖之一。

活动：纳木错—圣象天门

圣象天门位于那曲班戈县境内，是纳木错北岸恰多朗卡岛上的一处自然奇观；
一块巨大的岩石形似一头站立在湖边饮水的大象，象鼻深入湖中，形成了一个天然的门洞，故得名“圣象天门”；
这里也是藏传佛教的圣地，传说中是念青唐拉山神迎娶纳木错女神的婚礼举办地，具有深厚的宗教和文化意义；
圣象天门的景色十分震撼，湖水蔚蓝、天空辽阔，石门巍峨，构成了高原上难得一见的奇幻景观；
2015年纳木错成为藏族信徒朝拜的目的地，政府为此修通了环湖公路，使得圣象天门得以向世人展示其壮丽的风光。

景区实行预约制，需要提前在拉萨的圣象天门售票处预约食宿和门票，建议至少提前3天预约。

活动：纳木错—扎西半岛

位于纳木错湖东南端的扎西半岛，是纳木错最大的半岛，面积约10平方公里，是游览纳木错的重要景点；
半岛是观赏纳木错美景的最佳地点，山腰的观景台视野极好，能看到三面的湖景，岛上有“天门石”和“合掌石”等景观。

【拉萨】一【雅鲁藏布江大峡谷】一【索松村】一【林芝】

早餐后从拉萨出发，前往雅鲁藏布江大峡谷，可选择乘坐观光车或船游览大峡谷迷人的风光（南岸），聆听峡谷的轰鸣，零距离观望南迦巴瓦。随后前往索松村（北岸），索松村隐藏在云雾弥漫深山中，堪称人间仙境。游览完毕返回林芝入住酒店，推荐当地特色松茸火锅。

本日行程公里数约332KM，行车时间约6小时（数值仅供参考，以实际旅程花费时间为准）

住宿：林芝市(标间，独立卫浴)

活动：雅鲁藏布江大峡谷

雅鲁藏布大峡谷是围绕南迦巴瓦峰的一处马蹄形大峡谷，是地球上最大、最深的峡谷。
大峡谷映衬着雪山冰川和郁郁苍苍的原始林海,云遮雾涌，神秘莫测，奇异景观还体现在生物的多样性上
在同一坡面上，从高到低形成九个不同自然景观的垂直自然带，犹如凌空展开的一幅神奇美丽的画卷
谷内风光多种多样，可以观看南迦巴瓦、雅江尼洋河、古老村落等等
《中国国家地理》杂志曾评此为中国最美峡谷，吸引着众多游客们前来观赏
可乘坐观光车进入景区游玩，车上配备导游全程讲解，往返车程约50公里

活动：索松村

索松村在雅鲁藏布江北岸半山腰中，面对南迦巴瓦峰，村脚下是雅鲁藏布江
索松村也是拍摄和观赏南迦巴瓦峰非常好的位置
索松村四季变幻的美丽景观，是摄影师和游客心中无法抹去的记忆
索松村以其独特的地理奇迹而闻名，仿佛是一个被上天眷顾的秘密花园。

【林芝】一【色季拉山口】一【通麦大桥】一【然乌湖】

早上从林芝出发，随后抵达色季拉山口，眺望南迦巴瓦峰，欣赏它的雄姿，在4-6月有机会看到山口附近盛开的杜鹃花。继续前行，途经通麦大桥，这是一座横跨帕隆藏布江的大桥，景色十分壮观，稍作停留观赏。接着继续边走边玩，最后抵达然乌湖。这是一个美丽的高原湖泊，四季风光旖旎。登上观景台可俯瞰整个然乌湖，傍晚可欣赏日落美景。游览完毕入住然乌湖酒店休息，推荐品尝当地的烤鱼和鱼汤。

本日行程公里数约350KM，行车时间约6小时（数值仅供参考，以实际旅程花费时间为准）

住宿：然乌镇(标间，独立卫浴)

活动：色季拉山口

色季拉山属念青唐古拉山脉，是西藏林芝县东部与中西部的分界带
也是尼洋河流域与帕隆藏布江的分水岭，为川藏公路南线所跨越
登临海拔4728米处的山口，可观云海、无际的林海
还能远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿
（风景会受天气影响噢）

活动：通麦大桥

通麦大桥是川藏公路南线318国道著名通麦天险路段上的咽喉工程
在同样的位置分布着不同历史时期的三座跨江大桥
主要通车的为通麦特大桥为单塔斜跨大桥
原来的两座已经暂停了机动车辆的通行
通麦大桥每次只限两部车过桥梁
车辆过桥时，可以明显感觉铁索桥在颤抖

活动：然乌湖

然乌湖由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖
湖畔西南有岗日嘎布雪山，南有阿扎贡拉冰川，东北方向有伯舒拉岭
然乌湖的静和蓝是远近闻名的，湖中极少看到枯枝杂物，湖周景色各不相同
草地、森林、秋叶以及白色的水禽和湖岸全滩五颜六色的卵石，清新如镜面反映

【然乌湖】一【来古冰川】一【鲁朗】

早餐后前往来古冰川游玩，来古冰川是世界三大冰川之一，冰川延伸至湖边，与湖泊相连。巨大的冰川屹立在原始的冰湖上，千姿百态，展现出震撼的美感。走进来古冰川，犹如回到了冰河时代。游览完毕驱车返回鲁朗镇，可前往贡措湖或花海牧场等景区，漫步于林区草甸，享受天然氧吧，感受藏地江南的魅力。晚上入住鲁朗镇酒店，推荐品尝当地特色石锅鸡。

本日行程公里数约280M，行车时间约5小时（数值仅供参考，以实际旅程花费时间为准）

住宿：林芝市(标间，独立卫浴)

活动：来古冰川

来古冰川为一组冰川的统称，紧邻然乌湖，距离318国线仅20多公里，是西藏面积最大和最宽的冰川，世界三大冰川之一；
来古冰川一名来源于紧邻冰川的来古村，来古村的藏语意思是隐藏着的、世外桃源般的村落，来古村掩映在四周连绵起伏的群山的绿色苍穹之中，似乎被大自然有意所隐藏，因而得名。

活动：鲁郎小镇

鲁朗藏语意为“龙王谷”、“神仙居住的地方”，素有“一个美的让人不想家的地方”的美誉；
鲁朗是一个被森林群山环抱，景色优美安然，具有浓厚藏族文化特色的宁静小镇；
近处是藏式木屋、篱笆草甸、野花遍野、一派迷人的田园风光；远处则群山云雾缭绕，林海葱郁。
来到鲁朗可前往贡措湖、雅伊湖、花海牧场、色季拉公园、鲁朗林海景点游玩。

【鲁朗】一【巴松措】一【拉萨】

早餐后从鲁朗镇出发，前往巴松措，欣赏湖光山色，漫步林中小道，雪山倒映入湖，有如置身世外桃源。游览完毕沿拉林高速返回拉萨，结束为期9天的难忘之旅。

本日行程公里数约400KM，行车时间约4小时30分（数值仅供参考，以实际旅程花费时间为准）

住宿：无

活动：巴松措

巴松措又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，是红教的一处著名神湖和圣地
巴松措被郁郁葱葱的森林包围，湖水清澈，四周青山如黛，顶峰是终年不化的积雪
沙鸥、白鹤浮游湖面，湖水透明可见游鱼如织，情趣怏然
每到春季，湖四周群花烂漫，雪峰阵列并倒影湖中，景色宜人至极
巴松措有“小瑞士”美誉。

活动：扎西岛

距巴松措湖岸边大约一百米处有一座小岛名为扎西岛，传说该岛是“空心岛”，即岛与湖底是不相连而漂浮在湖水上的。虽然只是个传说，却让人觉得蔚为神奇，我们到岛上也不妨试试在岛的某些地方跺跺脚，看是否有空心的感觉。

活动：措宗贡巴寺

巴松措湖中岛上有措宗贡巴寺，据说该寺是由宁玛派高僧桑杰林巴于600多年前兴建的，“措宗”意为“湖中城堡”。措宗贡巴寺，属木石结构，上下两层，供有许多佛像。进入佛殿，我们可以看到佛殿内有3尊巨大佛像：正中是弥勒佛，盘坐在莲花台上，笑容可掬；左侧是千手观音，右侧是金童玉女像。

费用说明

【费用包含】

1、住宿：参考行程所列的酒店或同级别酒店（默认网评4.5以上，或当地比较好的酒店)，酒店标准2人间；

2、用车：参考行程所列的当地用车（其他车型或者人数请咨询客服）；

【舒适5座】五座suv/ 现代大众或同级别车型/ 可乘坐人数：4人 / 行李数:4个24寸箱子

【舒适7座】七座商务车/ 上汽大通或同级别车型/ 可乘坐人数：6人 / 行李数:6个22寸箱子

3、保险：旅游意外险，承保公司为中国平安保险，保额20万；旅行社责任~险，保额100万；

4、司导服务：司机兼向导陪同服务费，司机住宿和用餐费用；

5、接送：行程当天安排接送，酒店，火车站，机场均可接送（一次性接送，不分批接送）

【费用不含】

1.机票：不含往返出发点的机票/火车票/高铁票等大交通费用

2.用餐：全程不含午餐与晚餐，部分酒店含早餐，以实际酒店安排为准；游客自由选择用餐及控制费用（我们一直认为当地美食是很重要的旅游元素之一，不想让团餐绑架了您的旅行）

3.门票：不含行程中的景点门票、区间车、索道、游船以及各项娱乐活动费用（客人自己决定是否进入景点景区，自己把握在各个景点游玩的时间，风景都在路上，路上只要停车安全的地方均可停车游玩）

4.因交通延阻、罢工、天气、飞机、机器故障、航班取消、更改时间等不可抗力原因所导致的额外费用

5.因游客更改或调整行程所导致的额外费用（如用车费用、酒店住宿费用等）

6.酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费

7.一切个人消费及费用包含中未提及的任何费用

【其他优惠说明】

如持有教师证、军官证、记者证、伤残证、老年证、导游证、学生证等特殊证件，请在购票前向景区出示，景区会根据当地景区政策直接减免。

【儿童政策】

如带有不占床位的儿童，请咨询客服人员。

注意事项

1.行程游玩过程中，若想更改行程，请统一好意见后找司机师傅以及大晴天客服进行沟通和协议，游客在行程过程中更改行程造成的一切费用需要另外支付。

2.如国家政策调整、重大节庆活动或自然灾害、公路建设等不可抗力等因素影响，我们保留包括调整线路、住宿和价格在内的相应权利。

3.本产品介绍中的摄影图片和语言描述，不对产品的质量构成约束；因为自然、天气、心情等非可控因素造成的旅游体验差异，不成为衡量我们产品质量的标准。

4.本产品全程不强制自费项目，无任何强制消费，行程中有任何问题都可向大晴天客服人员反应，会妥善解决好问题，敬请放心。

温馨提示

1、在高海拔地区旅游有一定危险性和不可预见性，参加者必须具备良好的心理素质和身体素质，要有好吃苦的心理准备。此外，因整个线路旅游刚刚起步，部分地区旅游设施落后、各县（镇）之间相隔较远，所以用餐和到达目的地的时间经常根据具体的天气等因素发生变化，唐克是阿坝州的一个小镇，住宿条件没那么好，甚至会出现断电停水。

2、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者、身体不佳者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择它线或请提前告知(高山反应均不在旅游保险之内，如隐瞒病情,后果自负)，并做好准备。

3、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。

4、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、最好有冲锋衣带抓绒衫、厚外套、牛仔裤。备用一条秋裤，高原一天会有几个气候，高原没有真正的夏天。同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、等物品。7月和8月可以不带抓绒。行李：一个双肩背包或者一个小拉杆箱。

旅行中注意事项：

1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
4、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。
5、如因游客自身原因，私自改变合同或者更改行程路线，请配合领队或司机,签下行程变更协议，之后所产生的费用由游客自理。

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