D1
【西昌】一【邛海泸山景区】一【邛海湿地公园】一【西昌古城】一【阿惹妞彝族文化实景演出】一【西昌】
早餐后驱车前往西昌著名旅游胜地--邛海泸山景区游览;接下来前往邛海湿地公园,这里是环保科普基地和国家级旅游度假区;之后我们前往西昌古城游览;晚上参加观看阿惹妞彝族文化实景演出(西昌阿惹妞表演是每天晚上20:30开始);之后入住酒店休息。
住宿:西昌市(标间,独立卫浴)

西昌作为“中国最值得去的十座小城市”之一,处于四川第二大平原--安宁河谷平原的核心地区;
邛海泸山景区是个国家5A级风景区,西昌优势资源富集的典型代表;
它叫邛海,面积34平方公里,是四川省第二大湖泊,相当于5个杭州西湖;
邛海的大仅仅是一方面,水质清澈,完全达到饮用水的标准,才更显它的弥足珍贵;
邛海泸山景区和西昌城区连成一体,组成国内少见的山、水、城相依相融的独特自然景观。
邛海泸山景区是个国家5A级风景区,西昌优势资源富集的典型代表;
它叫邛海,面积34平方公里,是四川省第二大湖泊,相当于5个杭州西湖;
邛海的大仅仅是一方面,水质清澈,完全达到饮用水的标准,才更显它的弥足珍贵;
邛海泸山景区和西昌城区连成一体,组成国内少见的山、水、城相依相融的独特自然景观。


邛海湿地公园位于中国月亮城、中国航天城和小春城之称的西昌市,是最大的城市湿地公园之一;
湿地总面积约两万余亩,具有涵养水源,调节城市小气候,净化水质,提供动植物栖息地和生态景观的多重功效;
先后荣获“中国最美养生栖居地”、“国家环保科普基地”、“国家级旅游度假区”等荣誉称号。
湿地总面积约两万余亩,具有涵养水源,调节城市小气候,净化水质,提供动植物栖息地和生态景观的多重功效;
先后荣获“中国最美养生栖居地”、“国家环保科普基地”、“国家级旅游度假区”等荣誉称号。


建昌古城文物分布多达2400余处,古遗址、古墓群古石刻、岩画、古建筑遍及西昌市;
城内以四牌楼为中心,向四方辐射,其北称北街,其南称南街,其西为仓街,其东为府街,四条街道呈“十”字形交叉而建;
古城承载了一代代西昌人的记忆,是西昌市重要的文化遗产,也是西昌市民们的生活家园。
城内以四牌楼为中心,向四方辐射,其北称北街,其南称南街,其西为仓街,其东为府街,四条街道呈“十”字形交叉而建;
古城承载了一代代西昌人的记忆,是西昌市重要的文化遗产,也是西昌市民们的生活家园。



《阿惹妞》是彝族音乐曲牌名,彝语直译为小表妹,民间有多种民歌传唱形式,抒发的是一种对生命的美好情愫;
“火”作为彝族的生命图腾贯穿全剧,从民族源起的脚步到彝人世俗风情的展开,从阿惹妞情与爱的相遇相知到火把节的热烈欢腾,呈现了“火”所展示的生命传奇。
“火”作为彝族的生命图腾贯穿全剧,从民族源起的脚步到彝人世俗风情的展开,从阿惹妞情与爱的相遇相知到火把节的热烈欢腾,呈现了“火”所展示的生命传奇。

D2
【西昌】一【螺髻山温泉瀑布】一【盐源】
早餐后离开西昌,欣赏这里绝无仅有的九十九里温泉瀑布;游览完毕前往盐源入住酒店;
住宿:盐源(标间,独立卫浴)

螺髻山温泉瀑布是景区的核心景点之一,是世界罕见的氡温泉,是一个可观、可浴、可饮的天然温泉;
螺髻九十九里温泉,一里一个景,九里一奇观,共九十九景,故名螺髻九十九里;
上百个大小不一的温泉瀑布,从半山腰喷涌而出,水质清澈,蒸腾雾气氤氲萦绕山间;
这里享有世界最大温泉瀑布、世界仅有的温泉群岛、世界仅有的悬崖温泉,有“中国最美温泉旅游景区”的美誉。
螺髻九十九里温泉,一里一个景,九里一奇观,共九十九景,故名螺髻九十九里;
上百个大小不一的温泉瀑布,从半山腰喷涌而出,水质清澈,蒸腾雾气氤氲萦绕山间;
这里享有世界最大温泉瀑布、世界仅有的温泉群岛、世界仅有的悬崖温泉,有“中国最美温泉旅游景区”的美誉。


D3
【木里】一【木里王国】一【长海子】一【康坞大寺】一【木里】
今天前往香格里拉净土木里王国游览,领略这里于亚丁不一样的风景;之后前往长海子和康坞大寺游玩;最后返回木里入住酒店。
住宿:木里县(标间,独立卫浴)

《中国黄教-木里王国》一文中曾这样描述木里:这片享誉世界的香格里拉的土地,在金字塔形的壮丽雪山下,有一个由-统治的神秘小王国;在这个王国中,人们笃信宗教,平静安祥地生活;雪山下产大量的黄金,使这个小王国富裕并且享受到现代文明的便利。这样的描述,正是历史上木里土司管辖区域的景观以及当年洛克所见所闻;
旅游最佳季节:6、7月份,漫山遍野都是各种颜色的野杜鹃花;9、10月份秋色迷人,是绝好的旅游季节。
景区完全处于原始状态,能领略到与稻城亚丁不同的风貌。
旅游最佳季节:6、7月份,漫山遍野都是各种颜色的野杜鹃花;9、10月份秋色迷人,是绝好的旅游季节。
景区完全处于原始状态,能领略到与稻城亚丁不同的风貌。



木里长海子是凉山境内的一个小众湖泊,它不仅人少景色美,而且它还享有“高原明珠”美誉;
它又叫香格里拉湖,这里拥有着十分重要的水源涵养林,它还拥有着壮观的、成片的原始森林区;
湖面辽阔壮丽长海子湖是许多来木里游玩的人必到的一个打卡点。
它又叫香格里拉湖,这里拥有着十分重要的水源涵养林,它还拥有着壮观的、成片的原始森林区;
湖面辽阔壮丽长海子湖是许多来木里游玩的人必到的一个打卡点。



康坞大寺藏语称为地处高原牧区,是木里的第二大寺院,离县城三十多公里;
寺院坐落在两条山溪水之间雄鹰落地般的山坡山,四周有茂密的原始森林,古木遮天蔽日;
康坞大寺依山就势而建,殿堂层叠,错落有致,佛塔林立,僧舍栉比,白墙金顶,经轮幡幢绘成一幅神圣、庄严、神秘的自然佛刹景观。
寺院坐落在两条山溪水之间雄鹰落地般的山坡山,四周有茂密的原始森林,古木遮天蔽日;
康坞大寺依山就势而建,殿堂层叠,错落有致,佛塔林立,僧舍栉比,白墙金顶,经轮幡幢绘成一幅神圣、庄严、神秘的自然佛刹景观。

D4
【木里】一【木里大寺】一【玛娜茶金观景台】
早餐后前往木里大寺参观;接着前往玛娜茶金景区,这里是观看亚丁三雪山的极佳平台;晚上入住玛娜茶金酒店。
住宿:玛娜茶金(标间,独立卫浴)

木里大寺地处无量河中西岸,海拔2637米,建于藏历第十一若迥阳火猴年(公元1656年),由喇嘛桑登绒布仿拉萨哲蚌寺的格局主持开山初建。背倚圣山“甲肃色拉”,丛峰耸立,巍峨俊秀。前是奔流不息的埋塘河,周围林木葱茏,山泉清澈,花木繁荫,犹如“诸天听法苍茫际,万佛垂慈紫翠间”。


玛娜茶金是观景平台,是洛克当年探险考察核心区域,也就是说是香格里拉核心区域;
距离亚丁三雪山仙乃日、央迈勇、恰朗多吉三雪山最近处仅15公里左右,是观看雪山日出的最佳平台;
整个贡嘎山脉数十座5000米左右山峰在这里一字排开,绵延百公里,毫无遮挡,绚丽多彩,云海变化万千,极其壮观和震撼;
玛娜茶金本身也是高原牧场,5月底-6月初,白色、紫色的大小高山杜鹃竟相绽放,眼力所到,亦花亦山,花就是山,山就是花。
距离亚丁三雪山仙乃日、央迈勇、恰朗多吉三雪山最近处仅15公里左右,是观看雪山日出的最佳平台;
整个贡嘎山脉数十座5000米左右山峰在这里一字排开,绵延百公里,毫无遮挡,绚丽多彩,云海变化万千,极其壮观和震撼;
玛娜茶金本身也是高原牧场,5月底-6月初,白色、紫色的大小高山杜鹃竟相绽放,眼力所到,亦花亦山,花就是山,山就是花。


D5
【玛娜茶金观景台】一【利加嘴村】一【泸亚线】一【泸沽湖】
早上起来前往玛娜茶金观景台观看雪山日出,幸运的话可欣赏到日照金山的景观;接下来经过木里前往盐源入住酒店;
住宿:泸沽湖镇(标间,独立卫浴)


D6
【环湖游:泸沽湖日出】一【女神湾】一【尼塞村】一【格姆女神山】一【里格半岛】一【草海】一【走婚桥】一【泸沽湖】
早上起来看泸沽湖的日出,接着前往到摩梭族最古老村寨之一的小落水感受原生态的摩梭族风情;到泸源崖居高临下欣赏泸沽湖的源头;到情人滩感受十里沙岸、杨柳依依;经里格到尼赛村,乘坐索道缆车上格姆女神山,眺望泸沽湖全景,游览格姆女神洞后一路沿湖游玩,到末代土司王妃府感受当年“摩梭女王”的一生荣华与艰难坎坷;前往泸沽湖最美的里格村,欣赏美丽的湖光山色,途径小落水、情人树,从各个角度与泸沽湖亲密接触,细细体会不同角度的美景,深切感受、体验泸沽湖的摩梭风情后,到草海看水中芦苇一片片,在走婚桥上背起心爱的姑娘从头走到尾;最后回到泸沽湖镇,晚餐大家可以享用美味的摩梭烧烤,品尝泸沽湖著名的苏里玛酒,喜欢摄影创作的朋友可不要错过拍摄泸沽湖的星空,支起三角架调小光圈,尽情拍摄满天繁星吧。
住宿:泸沽湖镇(标间,独立卫浴)

早上早起,看泸沽湖的日出,清晨的泸沽湖很美,湖面白雾缭绕,日岀前的泸沽湖是如此神秘和静谧,泸沽湖的草海睡眼惺忪的随着第一缕阳光在薄雾中渐渐苏醒,湖面点点黑色是野鸭们静浮在水面,不时有野鸭轻轻掠起,划开那片宁静。



尼赛村是狮子山脚下的一个摩梭族自然村
村子很小,只有14户人家,但很幽静,景色也很美
著名的情人树和早恋树就是在尼赛村
这里有狮子山的索道,可以近距离接触格姆女神山
村子很小,只有14户人家,但很幽静,景色也很美
著名的情人树和早恋树就是在尼赛村
这里有狮子山的索道,可以近距离接触格姆女神山



格姆女神山也叫狮子山,海拔3754.7米
狮子摩梭语称“格姆”,“格姆”意为白色女神,在摩梭族传说中是格姆女神的化身。
狮子山山势雄伟壮观,倚天耸立;
每到转山节期间,摩梭人都要上女神山祭祀女神。
山上还可以欣赏溶洞,乘坐下山的刺激滑道,拍摄泸沽湖全景。
先滑行椅到达坐缆车的点,再坐缆车上女神山
缆车大概就要做20多分钟,这里的缆车有点特别,没玻璃,完全透风的
接着就是徒步木栈道到观景台,楼梯比较陡
狮子摩梭语称“格姆”,“格姆”意为白色女神,在摩梭族传说中是格姆女神的化身。
狮子山山势雄伟壮观,倚天耸立;
每到转山节期间,摩梭人都要上女神山祭祀女神。
山上还可以欣赏溶洞,乘坐下山的刺激滑道,拍摄泸沽湖全景。
先滑行椅到达坐缆车的点,再坐缆车上女神山
缆车大概就要做20多分钟,这里的缆车有点特别,没玻璃,完全透风的
接着就是徒步木栈道到观景台,楼梯比较陡


是泸沽湖海湾内一个美丽的半岛,海岛三面环水,左右青山环抱,傍立格姆女神山。
碧波如镜的湖面,蓝天白云还有四周的山峰清晰地倒影水中,非常漂亮
居住在这里的十几户摩梭姑娘们不仅聪明能干,而且能歌善舞、善良美丽,有“水中女儿国”的美誉。
里格半岛也叫“桃心岛”。是因为从高处往下看的话,湖水的形状看起来很像桃心。
可以在观景台俯瞰里格半岛
喜欢摄影的朋友,广角镜头可以拍出爱心的形状,美炸了
网上很多泸沽湖的照片都是在这取景的
碧波如镜的湖面,蓝天白云还有四周的山峰清晰地倒影水中,非常漂亮
居住在这里的十几户摩梭姑娘们不仅聪明能干,而且能歌善舞、善良美丽,有“水中女儿国”的美誉。
里格半岛也叫“桃心岛”。是因为从高处往下看的话,湖水的形状看起来很像桃心。
可以在观景台俯瞰里格半岛
喜欢摄影的朋友,广角镜头可以拍出爱心的形状,美炸了
网上很多泸沽湖的照片都是在这取景的



草海中最著名的是有着“天下第一鹊桥”之称的走婚桥
它是草海芦苇丛中延伸出来的一座长达300米的木桥
原来有近百年历史的老桥部分木头已经腐烂或毁坏
散落在草海中,现在这座与老桥紧邻,是后来重新修建的
走婚桥横跨草海,穿过芦丛,直达两岸村落
为两岸村民、“走婚”的“阿夏”们提供了便捷的通道
走婚桥是摩梭男女约会的地方,
泸沽湖畔的摩梭人奉行“男不娶,女不嫁”的“走婚”习俗
它是草海芦苇丛中延伸出来的一座长达300米的木桥
原来有近百年历史的老桥部分木头已经腐烂或毁坏
散落在草海中,现在这座与老桥紧邻,是后来重新修建的
走婚桥横跨草海,穿过芦丛,直达两岸村落
为两岸村民、“走婚”的“阿夏”们提供了便捷的通道
走婚桥是摩梭男女约会的地方,
泸沽湖畔的摩梭人奉行“男不娶,女不嫁”的“走婚”习俗



晚上,可以欣赏泸沽湖的璀璨星空。


D7
【泸沽湖】一【西昌】
今天从泸沽湖返回西昌,抵达后前往高铁送站,结束行程。
住宿:无
费用说明
注意事项
温馨提示
【回顾与点评】请您加入大晴天旅行网"完全自由的旅行"之四川旅游行列,我们将竭诚为您服务!

【西安王女士3人】 日期:2025-08-12
住宿都还是可以的,冷碛镇条件稍微差点。司机服务很好,热情耐心。
【大晴天回复】感谢您对我们工作的支持!我们将真诚聆听你的宝贵意见,不断提高服务水平,欢迎您下次光临!

【长沙谭女士4人】 日期:2025-08-09
除了山区的住宿条件那是没得办法,其他都挺满意,都挺好的,小高师傅也非常好。驾驶技术路线等都很在线,跟我们一家都相处很好。特别是我家小儿子很喜欢小高师傅。全程我们都很开心。
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【江苏张先生5人】 日期:2025-08-05
整体安排还是挺不错的,张芳很热心啊,每个景点都告诉我们注意点,还给我们买景点门票。小朋友高反也毫无怨言地送去医院治疗。就是稻城后的回成都的路上景点少了点。
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【广州Jessica Tien4人】 日期:2025-06-20
玩得很开心,司机服务很好,住宿也特别满意。
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【天津果果3人】 日期:2025-03-05
在黄龙小孩有点高反,当天返回成都,蒋司机服务很好,客服及时调整了住宿。
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【北京李渊3人】 日期:2024-11-27
陈师傅接送准时,服务到位,开车技术优秀,达到了安全与效率的平衡,车况良好,非常值得推荐!给予五星好评!
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