大晴天旅行网

【费用包含】

1、住宿：参考行程所列的酒店或同级别酒店（默认网评4.5以上，或当地比较好的酒店)，酒店标准2人间；

2、用车：参考行程所列的当地用车（其他车型或者人数请咨询客服）；

【舒适5座】五座轿车或suv/ 现代大众或同级别车型/ 可乘坐人数：4人 / 行李数:4个22寸箱子

【舒适7座】七座商务车/ 上汽大通或同级别车型/ 可乘坐人数：6人 / 行李数:6个22寸箱子

【舒适14座】14座商务车/  九龙全顺或同级别车型/ 可乘坐人数：9人 / 行李数:9个22寸箱子

3、保险：旅游意外险，承保公司为中国平安保险，保额20万；旅行社责任~险，保额100万；

4、司导服务：司机兼向导陪同服务费，司机住宿和用餐费用；

5、接送：行程当天安排接送，酒店，火车站，机场均可接送（一次性接送，不分批接送）

【费用不含】

1.机票：不含往返出发点的机票/火车票/高铁票等大交通费用

2.用餐：全程不含午餐与晚餐，部分酒店含早餐，以实际酒店安排为准；游客自由选择用餐及控制费用（我们一直认为当地美食是很重要的旅游元素之一，不想让团餐绑架了您的旅行）

3.门票：不含行程中的景点门票、区间车、索道、游船以及各项娱乐活动费用（客人自己决定是否进入景点景区，自己把握在各个景点游玩的时间，风景都在路上，路上只要停车安全的地方均可停车游玩）

4.因交通延阻、罢工、天气、飞机、机器故障、航班取消、更改时间等不可抗力原因所导致的额外费用

5.因游客更改或调整行程所导致的额外费用（如用车费用、酒店住宿费用等）

6.酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费

7.一切个人消费及费用包含中未提及的任何费用

【注意事项】

出发前注意事项：

1、该线路为特种线路，可以说是人生的一种非常经历。在此线路上景色绝对壮观、美丽，不过景点相对比较分散，沿途有一小段路况差，并且在高海拔地区旅游有一定危险性和不可预见性，参加者必须具备良好的心理素质和身体素质，要有好吃苦的心理准备。此外，因整个线路旅游刚刚起步，部分地区旅游设施落后、各县（镇）之间相隔较远，所以用餐和到达目的地的时间经常根据具体的天气等因素发生变化， 唐克是阿坝州的一个小镇，甚至会出现断电停水。
 

2、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者、身体不佳者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择它线或请提前告知(高山反应均不在旅游保险之内，如隐瞒病情,后果自负)，并做好准备。
 

3、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。

4、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、最好有冲锋衣带抓绒衫、厚外套、牛仔裤。备用一条秋裤，高原一天会有几个气候，高原没有真正的夏天。同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、等物品。7月和8月可以不带抓绒。行李：一个双肩背包或者一个小拉杆箱。

旅行中注意事项：

1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
4、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。
5、如因游客自身原因，私自改变合同或者更改行程路线，请配合领队或司机,签下行程变更协议，之后所产生的费用由游客自理。