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关于色达五明佛学院～

色达佛学院是世界上最大的藏传佛学院之一，坐落在甘孜藏族自治州色达县境县城东南方约20公里处，海拔3600米以上。这里全部为红教（宁玛派）寺庙，憎舍看似简陋却也非常壮观，连绵数公里的山谷布满了密密麻麻的小木棚屋，谷底和善良山分布着几座寺庙和佛堂，装饰考究且辉煌。这里还有宽广的草原、纵横的河曲、密布的湖沼、巍峨的雪山……

色达全景

在佛学院内最高的山峰上有一个金碧辉煌、巨大的坛城。坛城的上半部分是转经的地方，据说有什么病在这里转一百圈就能好（当然这只是传说）；一共有3层，一般是在1、2层转绕，1层是转经廊，放置了一圈转经筒，每天无论早晚都有人在这里转经，一等祈福转10800圈，二等祈福转1080圈，三等祈福要转108圈。在坛城边的空地上，还放置了许多块木板，永远有磕长头的虔诚信徒。

坛城

转经廊

注意事项

a. 五明佛学院内分觉姆、喇嘛、居士三个居住区，每个区的规定非常严格，特别是男女众分开，不得混住，游玩时不得擅自进入异性的区域，佛学院内更是禁止吸烟、饮酒！

b. 僧人们在寺庙内念经学习，在没有得到同意的情况下，不能随意在寺庙内或者对僧侣、当地人拍照。在举起相机之前，请务必先沟通，尊重他人！

关于拍摄

a.  拍摄佛学院全景的最佳地方，在坛城西面那条路一直往前走（坛城东面是喇荣宾馆），路边有白色栅栏，从栅栏进去，这里的位置可以看到佛学院80%。

b.  拍摄佛学院全景的最佳时间在下午4点和早上8点左右，下午的阳光洒在红房子上，非常震撼，早起可以拍摄佛学院炊烟袅袅的场景。

c.  经堂早课、晚课、辩经的时间要提前问好，这时候可以拍到很多僧人的场面。

色达晨曦

色达夜景

关于色达天葬

天葬是属于佛教布施行为的一种特殊方式，死者将自己最后一点东西（死亡了的肉体），奉献给天葬台上的有形的秃鹫和无形的神灵。他们用最大的善将自己的肉身还给天和地和自然，非常震撼！

仪式开始是逝者家属背着遗体来到天葬台，天葬台是由几部分组成（躺小坛城：死者先要在这里放下，算是洗去生前的罪过，接着转白塔三圈，最后才进入解剖）；

逝者家属把亲人的遗体交给天葬师，这时候，天上开始陆续有成群的秃鹫从山顶上飞翔下来，在核心区周边盘旋，然后络绎不绝地降落在距离解剖区10米外的空地上，有的直接从山顶一路奔跑跳跃下来；

当天葬师开始仪式，秃鹫们就像被某种命令驱使纷纷落在核心区周围，然后将逝者的肉身团团围住开始它们的使命。使命完成后，秃鹫们就渐渐离开核心区。天葬仪式也差不多结束。

秃鹫

注意事项

a. 天葬时有很浓重的尸臭味，避免产生不适，建议提前戴上口罩。

b. 天葬进行时，不要拍照，这既是对逝者的不尊重，也是对藏族文化的不尊重！

c. 观景台有围栏，不可翻越，在每个地方都要尊重当地的风俗习惯！

色达结合周边景点这样玩才是首选！

为什么选择西宁出发？

地图

a. 很多人会选择在成都出发，是因为可以走一个小环线，一般3-5天时间就可以搞定，但是这样的情况下，沿途路上除了坐车就基本没什么别的景点可以看了，这是比较单一的。

b. 情况二是在成都出发游玩稻城亚丁+色达，走个7-8天的环线，但问题就在稻城和色达的距离一天的行车时间在十几个小时，而且是中途不休息的情况下赶，这样游玩下来，行程就会变的有点乏味枯燥；还有一个问题就是在稻城—色达是走317公路，路况是比较危险，沿途爬坡和弯道很多，抬头就会时不时的看到前方有山体滑坡，不论大小走317还是很胆战心惊的

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C. 选择西宁出发的路线，行程每天的安排都可以非常精彩，就算是坐在车里也可以看到窗外连续不断的风情，而且甘南的藏族风情更是浓厚很多，沿途的桑科草原、扎尕那、唐克花湖、久治等景色都是非常不容错过的，还有拉卜楞寺、郎木寺、色达佛学院等寺庙可以深入了解到藏族的虔诚生活。

行程亮点

夏河拉卜楞寺

拉卜楞寺被世界誉为“世界藏学府”，这里有恢宏的寺院建筑群，而且大多金碧辉煌，行走其中或是在高处拍摄全景都十分壮观。寺院内供奉着无数的巨大佛像和各种精美的雕塑、壁画、法器等，内容十分丰富。另外，拉卜楞寺超长的转经长廊也是全世界罕见的，可以在这里转经一圈积累功德。

拉卜楞寺全景

拉卜楞寺

转经廊

郎木寺

郎木寺被誉为“东方小瑞士”，很多人一听“郎木寺”，便认为它就是一个寺院，其实不是，它是一个纯净的小镇。在小镇中央，流淌着一条美丽的小溪，区区不足两米宽，当地人却唤它为“白龙江”，白龙江将郎木寺一分为二，江北属于四川碌曲县，江南属于四川若尔盖县。在江北甘肃境内，有一座塞赤寺，又称“达仓郎木寺”；在江南四川境内有一座格尔底寺，这两座寺院都属于郎木寺小镇，只是很多人都以为其中一座便是“传说中的郎木寺”。

整个小镇，民居与寺院完美融合，这里虽地跨两省，生活着藏，回，汉三个民族，与热闹繁华的俗世相比，这里的居住条件远非常人所能想象，典型的高原气候，原始的耕作模式，但这一切在郎木寺人的心里，都是一种纯净与福祉，颇有几分梵天净土的禅意。

扎尕那

扎尕那，一个美如仙境的地方，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一片处女地。是一座完整的天然“古城”，它的地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又像天然岩壁构筑。在这里你不仅可以欣赏到大自然的柔美，还可以看到大自然的力量。

唐克花湖、九曲十八弯

花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。花湖最好的观赏时间是在五、六月份，湖畔五彩缤纷，湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，7、8月份还有格桑花和各种野花绽放。

若尔盖花湖

唐克的九曲十八弯号称“黄河第一湾”，这里地处青藏高原东部边缘，黄河九曲十八弯最美的时光莫过于早晚时分，早上云雾蒸腾，晚上霞光四射。看九曲十八弯最好的地方就是索克藏寺后面的小山包，山上修了一条简单的木头栈道，还有两个供游人遮阴休憩的亭子，栈道沿着山坡到山脊然后展开，像极了一条巨龙；爬到山的最高处，放眼望去，黄河就这样蜿蜒而来，山下的索克藏寺庙层层叠叠，夕阳西下，金色的白塔顶在闪闪发光。

九曲十八弯

九曲十八弯

坎布拉国家森林公园

坎布拉景区以李家峡大坝形成的黄河水库为中心，水库碧绿清澈，周围都是红色陡峭的丹霞地貌峰林，在山林之间还有茂密的树林，每到秋天树叶金黄灿烂，山水树叶相间非常美丽，是选择拍摄大片的好地方。

游玩方式：

a. 景区游玩可以分为水陆环游和环湖游两种方式。水陆环游是现在比较主要的一种游玩方式，从东侧大门进入乘坐区间车，经过灵山圣水、龟山平湖、南宗峰、小瑶池等几个观景台时可以下车游玩，最后到达位于西侧的南宗沟码头；

b. 陆路上区间车会停靠的灵山圣水、龟山平湖几个观景台就是俯拍壮观景色的最佳地带，而南宗沟内则是以连绵的陡峭丹霞山峰为主。水路上的各个景点是以单独的丹霞山峰为主，这些山峰形状独特各异，有佛手、古城堡、望夫石等等，可以一一观赏游览。

行前知道多一点～

1、高原反应

1、如果是初次进入高原地区，担心高原反应，出行前一周可以服用红景天，具体用量务必咨询专业医生；

2、行程中如果出现高原反应，可以提前备好浓缩葡萄糖，单晶冰糖等糖类药物来消除反应；

3、体质不好可随身准备一些应对高原反应的：去痛片、百服宁，止腹泻的黄连素、氟派酸;应对失眠的镇定药、感冒药，眼药水等。

4、尽量不暴饮暴食，高原上人体的消化功能降低，吃得过饱都会加重消化器官的负担。多食蔬菜和水果等富含维生素的食品。初到高原可吃一些高糖、低脂肪、适量蛋白质的营养食品。

5、保持愉悦心情，尽量不要给自身过重的心理负担。

2、必备用品

a. 甘南地处高原地区，平均海拔3000米以上，气候温差大、空气稀薄，有时会遇上雨夹雪，最好能带上相关雨具并注意做好保暖工作，游玩时尽量不穿短袖、短裤，一年四季都建议带上羽绒服、防风衣、防风裤、头巾、太阳镜、口罩、防晒霜。

b. 帽子和披肩、围巾类，颜色鲜艳的最好，拍照是必不可少的道具，风大时蒙住头部真心管用。

c. 如果没有徒步的想法只要普通运动鞋即可。

结束语

如果没有特别的信仰，那就把旅行当作信仰吧 ~ 这样一生都走在朝圣的路上。